Geburtsvorbereitung im Wasser – Aqua-Yoga

Die Geburtsvorbereitung im Wasser ist eine neue Form der intensiven Vorbereitung auf die Geburt. Wir nutzen die Vorteile wohltemperierten Wassers, um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.


Körperwahrnehmung und – bewusstsein, sowie Dehnungsübungen, Entspannung, Unterwassermassagen und Atemarbeit sind wichtige Bestandteile des Kurses. Es ist eine besondere Zeit, die tiefe Entspannung ermöglicht.

  • Geschlossener Frauenkurs
  • Hallenbad Bofsheim

 


Anmeldung: Silvia Stephan - Hebamme -  Tel. 0151 56733089